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2006/04/14  옵티멈 웨이 GOLD 4.7kg  

이 놈이 왔다.
멋진 플라스틱 통에 들어있을 줄 알았더니 왠 비닐 포장..
택배 박스 뜯자마자

"왠 개사료가 들어있어??!!"

라고 다들 외치다.


섭취방법

  • 하루에 3회 1스푼씩 복용하십시요.
  • 운동 후,잠들기 전 1시간 이내에 드시는 것이 좋습니다.

제품열량 정보

  • 1스푼 당 : 단백질=24g, 탄수화물=3g, 지방=1g, 칼로리=120kcal




일일 단백질 섭취량은 (내 몸무게  * 2 )그람. 내가 66kg이니까 하루에 132g을 먹어야하고, 밥먹으면서 먹는 양이 있으니까, 아침먹고, 운동 후에 자기전에 세번을 한스푼(24g)보다 조금 더 먹으면 적당할 듯.

이제 후임꺼 그만 뺐어먹어도 되겠다. 하하하...

2006/04/14 17:04 2006/04/14 17:04
lunstar:달리자
달리자
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